Musik instrumental adalah musik yang berisikan suara alat musik aja tanpa ada lirik atau suara vokal dari penyanyi. Musik instrumental serupa dengan musik klasik, karna biasanya musik klasik juga gak ada liriknya.
Mendengarkan musik instrumental itu sarat akan manfaat loh teman-teman, di antaranya manfaat yg sangat populer itu musik instrumental itu bisa membuat si pendengarnya merasa relaks.Terbukti, pada James Medical Center di Ohio State University, para ahli bedah sekarang ini banyak yang menggunakan musik instrumental untuk memberikan efek relaksasi kepada pasien selama proses pembedahan maupun setelah proses pembedahan berlangsung.
Musik instrumental juga bisa meningkatkan kecerdasan dan memberi dampak positif bagi pendengarnya. Riset membuktikan bahwa musik klasik dapat meningkatkan perkembangan otak pada janin dalam kandungan karna musik instrument klasik ini membantu menghubungkan "jalur-jalur" kecerdasan di otak. Itu kenapa banyak ibu-ibu hamil yg sering mendengarkan musik instrument klasik saat masa kehamilan. Bukti lainnya dibuktikan pada murid yang mendengarkan "mozart" sebelum ujian mendapatkan nilai yang lebih baik daripada murid yang lainnya. Melalui pengalaman saya pribadi, musik instrumental selalu bisa membuat saya menghafal suatu pelajaran lebih cepat dan lebih awet tersimpan di otak. Kenapa bisa begitu? karna musik instrumental bisa membuat alam bawah sadar si pendengar merasa tenang dan membuatnya lebih fokus terhadap sesuatu yang dikerjakan.
Lebih dari itu musik instrumental bisa membuat pendengarnya menjadi lebih sehat. Victoria Abreo mengatakan “untuk pasien yang mempunyai masalah jantung, akan mendapatkan manfaat yang sama dengan mengkonsumsi 10mg obat penenang Valium dari mendengarkan musik instrumental selama 30 menit, khususnya musik instrumental klasik”. Musik instrumental yang dikolaborasikan teknik-teknik meditasi dapat terbukti bisa menurunkan frekuensi dan intensitas detak jantung yang berdegup dengan cepat atau rasa sakit di kepala.Dibawah ini daftar musik instrumental yg sering saya dengar untuk me-refreshkan pikiran saya
Secret garden - Adagio
Secret garden - Fairytale
